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Sintomas de Depressão Profunda

Os sintomas de depressão profunda incluem falta de ânimo e energia, tristeza e insensibilidade permanentes, falta de ânimo para desempenhar atividades simples do dia a dia, como tomar banho, escovar os dentes, levantar da cama, conversar e se alimentar. Outros sintomas de depressão profunda são:

  • Perda do sentido da vida;
  • Pensamentos de morte e de loucura;
  • Vontade de morrer e ideias suicidas;
  • Sentimentos de ruína, culpa, medo, insegurança, desamparo, desesperança, baixa autoestima;
  • Agressividade e raiva;
  • Falta total de prazer e alegria;
  • Isolamento;
  • Choro intenso;
  • Dores no corpo em resposta à ansiedade intensa, como aperto e queimação no peito;
  • Delírios e alucinações, como ouvir vozes.

Como curar e sair da depressão profunda?

Para conseguir curar a depressão profunda e sair definitivamente desse estado o primeiro passo a fazer é procurar um psiquiatra para fazer o tratamento com os remédios antidepressivos. É importante seguir o tratamento à risca, que é de longo prazo, sem abandoná-lo por conta própria.

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O segundo passo para vencer a depressão é investir na psicoterapia, que ajudará o paciente a reencontrar o sentido da vida. Aliar o tratamento medicamentoso com a psicoterapia é ideal porque vai criando novos padrões mentais e reconfigurando toda a química cerebral.

O terceiro passo para sair da depressão profunda é procurar realizar atividades que antes eram prazerosas para si mesmo. Por mais que seja difícil no início, que não haja ânimo ou energia alguma, é preciso insistir, pois somente com persistência é possível curar definitivamente a depressão profunda.

Todos os tratamentos são de longo prazo.

Como ajudar alguém com depressão profunda?

A melhor forma de ajudar alguém a se livrar da depressão profunda é incentivá-la a se tratar corretamente e, junto com ela, buscar atividades que possam estimular o seu prazer.

Por mais que seja difícil levar alegria a uma pessoa com depressão profunda, é sempre válido tentar e não desistir de fazê-la sair dessa condição, mostrando sempre motivos para fortalecer a sua esperança na vida.

É importante ressaltar que a depressão profunda tem cura. O apoio de pessoas queridas, da família e dos amigos é fundamental para tratar a depressão.

O que causa a depressão profunda?

Há diversas causas para depressão profunda. A depressão pode ter até uma causa genética, sendo que há pessoas que são mais predispostas a desenvolvê-la frente a certos acontecimentos e condições, como:

  • Perdas e mudanças muito grandes na vida, como morte de familiares, ruína financeira, traições,
  • Trabalho e cotidiano estressante;
  • Abuso físico, sexual ou emocional;
  • Ingestão de certos remédios;
  • Lidar com doenças graves, como câncer;
  • Vício em drogas;
  • Problemas pessoais em geral;
  • Doenças mentais.

Atualizado em: 14/06/2018 na categoria: Transtornos Psicológicos